Entraînement Hybride

Équipez votre zone Hyrox comme un vrai compétiteur

Hyrox, functional fitness, hybrid training : derrière ces mots, une même réalité. Des séances qui combinent effort cardio soutenu et renforcement fonctionnel, enchaînés sans temps mort, sur des machines et des outils qui doivent tenir le choc.

Ce type d’entraînement exige un équipement spécifique. Du matériel conçu pour être utilisé intensément, souvent, par ceux qui ne font pas semblant.

Fitness.fr a sélectionné deux marques pour équiper votre zone Hyrox : TKO pour les machines cardio, Livepro pour les équipements fonctionnels. Des choix validés par des coachs qui entraînent des compétiteurs et des pratiquants exigeants.

Les machines cardio

SkiErg

Le SkiErg est l’une des huit stations officielles de la compétition Hyrox. Traction vers le bas, bras et gainage en continu, effort cardiovasculaire intense sans aucun impact articulaire. Dans un circuit hybride, il s’insère parfaitement entre deux exercices de jambes pour maintenir l’effort global sans surcharger les membres inférieurs.

Résistance à l’air auto-régulée : s’adapte instantanément à l’intensité du pratiquant
Fixation murale : gain de place précieux dans un studio
Monitoring simple et fiable : distance, vitesse, watts, calories

Rameur

Autre incontournable Hyrox : le rameur. 86% de la masse musculaire sollicitée en un mouvement, un moniteur de performance précis, un effort reproductible d’une séance à l’autre. C’est la machine de référence pour mesurer la progression et calibrer les zones d’effort en entraînement hybride.

Rail et chariot robustes pour un usage quotidien intensif
Résistance fluide et silencieuse
Données précises : SPM, split 500m, watts, calories

Airbike

L’Airbike n’est pas officiellement au programme Hyrox, mais il est dans tous les studios qui entraînent des compétiteurs. La raison est simple : aucune machine ne monte aussi vite la fréquence cardiaque, et aucune ne teste aussi brutalement la capacité à maintenir l’effort sous fatigue. Incontournable pour préparer les transitions cardio/fonctionnel propres au format hybride.

Résistance infinie auto-régulée par turbine à air
Sollicitation simultanée bras et jambes
Costaud, stable, conçu pour encaisser les séances les plus exigeantes

Les équipements fonctionnels

Livepro est une marque de référence en équipement fonctionnel professionnel. Finitions soignées, matériaux durables, produits conçus pour l’usage intensif répété. Voici les six références que nous avons sélectionnées pour équiper une zone Hyrox complète.